salud

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CONSEJOS PARA LIMPIAR FRUTAS Y VERDURAS

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A nivel mundial aproximadamente 48 millones de personas se enferman por consumir un alimento contaminado con bacterias.  Muchas personas no saben que tanto las frutas como las ver…

JUGOS - FRUTAS - JUGOS DE FRUTAS - ECUADOR - SALUD

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¿Qué frutas se pueden mezclar para hacer jugos? Se pueden mezclar las siguientes frutas para hacer jugos de frutas en Ecuador  Cerezas, mango y granada. Piña, banano y papaya. San…

▷ Agua: TODO acerca del Agua | Nutricionista Ecuatoriano

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el agua EL AGUA POTABLE Se denomina agua potable al agua que es  apta para el consumo humano, es decir que es una agua 100% segura para que una persona pueda beber y emplearla…

▷ Trabajo: TODO para almorzar bien el trabajo | Nutricionista Ecuatoriano

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TRABAJO 4 CONSEJOS PARA ALMORZAR BIEN EN EL TRABAJO  La hora del ALMUERZO debe ser la mayoría de veces un momento de tranquilidad; una pausa para relajarse, descansar y reponer…

▷ Hábitos: TODO acerca de los hábitos que causan sobrepeso | Nutricionista Ecuatoriano

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HABITOS 5 HÁBITOS DE TRABAJO QUE AFECTAN SU SALUD  Un cambio de trabajo puede estar acompañado de un aumento de peso. Las principales causas de esos indeseados kilos de más en e…

▷ Nutricion: TODO acerca de los mitos y realidades | Nutricionista Ecuatoriano

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¿QUÉ ES LA NUTRICIÓN? Es el conjunto de procesos individuales e involuntarios, entre estos fisiológicos (ingestión, digestión, absorción, metabolismo y excreción) y funciones arm…

Truco y más trucos de cocina

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TRUCOS TRUCOS DE COCINA Después de cortar algunas frutas (como la manzana, la pera y el guineo) éstas comienzan a oxidarse, después de pelar estas frutas debes colocarlas e…